Sport en plein air

Aimerais-tu quitter la ville pour pratiquer une activité sportive de plein air ? Le Casal te propose de profiter des
nombreux sites naturels existant autour de Toulouse pour y faire de la montagne, de la randonnée, du vélo (voies vertes), du kayak, des raquettes, du ski… ou toute autre proposition que tu nous enverras.

Tu trouveras ci-dessous la liste des sorties que nous proposons. Si tu souhaites participer à l’une d’elles, merci de suivre le lien Doodle pour nous aider à gérer la logistique et le prix. Le déplacement se fera en principe en voitures particulières. La semaine précédant la sortie, nous enverrons un mail aux participants pour les informer du prix (qui sera payable en liquide le jour même de la sortie) et coordonner les conducteurs.

Pour tout autre information ou demande de précision, on peut nous contacter à l’adresse :

esal.casalcatalatolosa@gmail.com.

Nous t’attendons !

Liste de sorties

7 MARS 2020 / SKI DE FOND À NISTOS

Avant la fin de l’hiver et l’entré au printemps, nous vous proposons une sortie de ski de fond à Nistos. Profitant aussi qu’il fera un an depuis la création de la commission Sports de Plein Air, nous fêterons avec une bonne Garbure Bearnaise au restaurant-refuge de la station de Nistos. Quoi de mieux pour se réchauffer et récupérer forces après une journée de neige?

Heure et lieu de rendez-vous: 9h au Bar-Restaurant l’Arixo (bâtiment d’accueil Ski Nistos)

Prix:

Par groupes > 10:

  • Forfait ski de fond: 8.10EUR (au lieu de 9)
  • Location skis bas: 6EUR (au lieu de 8)
  • Déjeuner (Garbure Bearnaise – plat unique): 10EUR

Pour s’inscrire, veuillez cliquer sur le lien: Enllaç


5 AVRIL 2020 / MAS D’AZIL

Parcours empruntant une cuvette d’érosion calcaire, offrant une flore riche et variée (orchidées, glaïeuls sauvage, plantes aromatiques, serpolet, thym, lavande…), pour surgir sur la quère (falaise rocheuse) dominant le village du MAS D’AZIL et les coteaux annonçant la plaine toulousaine au nord et la chaîne des Pyrénées au sud. Cette boucle se situe sur le site Natura 2000, autour de la connu grotte préhistorique du Mas d’Azil, et permet de visiter trois dolmens: Cap del Pouech, Brillaud et Couminge.

Heure et lieu de rendez-vous: 9h au Boulangerie (8 Rue du Mouret, 09290 Le Mas-d’Azil)

Distance: 13km
Dénivelé: 300m
Altitude maximale: 560m

Pour s’inscrire, veuillez cliquer sur le lien: Enllaç


16 MAI 2020 / PECH DU BUGARACH

Sommet isolé au coeur de l’Aude, le Pech de bugarach nous offre un somptueux panorama sur les montagnes ariègeoises.

Heure et lieu de rendez-vous: 9.15h a Relais de Bugarach (22 Route des Corbières, 11190 Bugarach)

Distance: 10.5km
Dénivelé: 700m
Altitude maximale: 1.230m

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13-14 JUIN 2020 / TROBADA CANIGÓ

Cada any milers de pobles d’arreu del país encenen les seves fogueres de Sant Joan amb el foc de la Flama del Canigó. La idea va néixer a la Catalunya Nord, l’any 1955, de la mà de Francesc Pujades, un vilatà d’Artés de Tec (el Vallespir) que inspirat pel poema de Verdaguer “Canigó” va tenir la iniciativa d’encendre el primer foc des del cim del Canigó (2.784 metres) amb feixos de llenya portats per ell mateix i els seus amics.

Des d’aleshores, cada any, una setmana abans de Sant Joan té lloc aquesta trobada per pujar simbòlicament la llenya dalt del cim del Canigó. Des de la comissió d’Esports a l’Aire Lliure hi volem participar i així continuar amb les tradicions catalanes.

El dissabte pujarem des del pàrking de Mas Malet fins el refugi dels Cortalets. El diumenge farem el cim del Canigó, baixada fins els cotxes i tornada a Toulouse. Us informem que el refugi dels Cortalets s’omple de seguida per aquestes dates. Per tant, qui vulgui inscriure’s, us recomanem que ho faci el més aviat possible. Es pot cancel•lar la reserva fins el 10 de juny recuperant la paga i senyal. Si no quedessin places al refugi, hi ha l’opció d’acampar a fora.

Heure et lieu de rendez-vous: 12h au Bar “Tinc Set” (JFC6+MG Els Masos)

Pujada dissabte: 4.30h (1300m)
Pujada diumenge: 2.15h (635m)
Desnivell total: 1935 m
Preu refugi: 19€ nit / 46€ mitja pensió

Més informació: https://www.tourisme-canigou.com/agenda/les-grands-evenements/trobada

Pour s’inscrire, veuillez cliquer sur le lien: Enllaç


JUILLET 2020 / CANYONING AUX GORGES DE GALAMUS

Nous vous proposons une activité aquatique pour échapper à la chaleur toulousaine de plein été. Les gorges de Galamus situés en pays cathare, se caractérisent par sa diversité paysagère, avec du caractère. Très contrasté, l’air montagnard prime avec ses vallons au nord (côté Aude) et la douce brise méditerranéenne (côté Pyrénées Orientales) caresse le sud avec ses garrigues et ses vignes. Les eaux de l’Agly ont creusé ces parois calcaires sur plus de 500 mètres de profondeur.

Plus d’information à venir…


1-2 AOÛT 2020 / PUJADA AL PORT DE SALAU

El proper diumenge 2 d’agost tindrà lloc un dels esdeveniments més representatius de l’agermanament occitano-català, la pujada al Port de Salau, un port de muntanya a 2100 metres d’altitud que uneix el Pallars Sobirà amb l’Arieja.

Cada any, des de fa més de 30, catalans i occitans ens trobem el primer diumenge d’agost en aquest port del Parc Natural de l’Alt Pirineu per reivindicar la nostra història comuna i les nostres llengües germanes però, per sobre de tot, fem d’aquesta data una jornada festiva en la qual la música i les danses tenen un paper principal, així com el vi català i el formatge occità que compartim tots a dalt del port. Fem del Pirineu un lloc d’unió entre occitans i catalans, almenys per un dia les nostres llengües es barregen i el sentiment de germanor és més gran que mai.

Donat l’èxit de la sortida de l’any passat, i que des de l’EsAL creiem que és una trobada molt maca i una oportunitat fantàstica per revifar aquest agermanament, aprendre i compartir amb el poble occità, hem decidit tornar-hi.

La idea és trobar-nos la tarda del dissabte al poble de Salau, ja que el diumenge la pujada comença molt d’hora (pels volts de les 7). Soparem i dormirem a la Gite d’etape de la Fourque a Salau (a 10min de cotxe del punt on comença l’excursió). Qui vulgui que porti instruments, que de festa no en faltarà ;). Ah, i no dubteu a animar els vostres familiars i amics que pugin pel costat català!

Heure et lieu de rendez-vous: 19h à la Gite d’etape de la Fourque al poble de Salau (09140 Couflens)

Durada pujada: 3h30
Desnivell: 1137 m
Preu: 11€ la nit per persona (pel sopar, cadascú s’ho portarà, en aquest centre/alberg hi ha una mica de cuina i estris per cuinar)

Més informació: https://ventduport.jimdo.com/

Pour s’inscrire, veuillez cliquer sur le lien: Enllaç


Mise à part ces sorties proposées, nous sommes en train de réfléchir à des nouvelles sorties : étang de Lanoux, la Pica… Toute proposition est acceptée!


Liste des dernières sorties

  • 9 MARS 2019 / La cova dels maquis i el roc de l’aigle (685m)
  • 13 AVRIL 2019 / Aspet (700m)
  • 18 MAI 2019 / Cap de la Pêne (720m)
  • 15 JUIN 2019 / Tuc de Montcalivert (677m)
  • 20-21 JUILLET 2019 / Lac de Lanoux – Puig Pedrós (2832m)
  • 4 AOÛT 2019 / Port de Salau (2087m)
  • 15 SEPTEMBRE 2019 / Canoa a Saint Antonin Noble Val
  • 27 OCTOBRE 2019 / Canal du Midi en bicicleta
  • 17 NOVEMBRE 2019 / Pech Cardou (795m)
  • 8 DÉCEMBRE 2019 / Pic d’Estibat (1663m)
  • 18 JANVIER 2020 / Labastide – Esparbaïrenque (800m)
  • 8-9 FÉVRIER 2020 / Raquettes et thermes